Una de las preguntas más frecuentes es: ¿cómo es una primera clase de Brazilian Jiu-Jitsu? Si estás pensando en probar una clase en Gracie Barra Alicante, aquí te contamos qué puedes esperar. 1. Bienvenida y explicación inicial Los profesores explicarán cómo funciona la clase y resolverán tus dudas. 2. Calentamiento Ejercicios específicos para preparar el […]
Cada vez más familias eligen el Brazilian Jiu-Jitsu como actividad para sus hijos. Más allá del deporte, el BJJ enseña habilidades y valores que ayudan al desarrollo personal de los niños. En Gracie Barra Alicante, el programa GB Kids está diseñado para que los niños aprendan mientras se divierten. 1. Mejora la confianza Los niños […]
El Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ) es un arte marcial y deporte de combate centrado en la técnica, el control del oponente y la estrategia. A diferencia de otros deportes de lucha, el Jiu-Jitsu permite que una persona más pequeña pueda defenderse frente a alguien más grande utilizando palancas, equilibrio y posicionamiento. En Gracie Barra Alicante, enseñamos […]