GB1.

El programa GB1 es la puerta de entrada al Brazilian Jiu-Jitsu en Gracie Barra Alicante. Está diseñado para personas que comienzan desde cero y quieren aprender las bases de este arte marcial de forma segura, estructurada y progresiva.

En estas clases aprenderás los fundamentos del Jiu-Jitsu, incluyendo posiciones básicas, escapes, controles, defensa personal y movimientos esenciales. Todo ello dentro de un método de enseñanza probado en academias Gracie Barra de todo el mundo.

El objetivo del programa GB1 es que desarrolles una base técnica sólida, al mismo tiempo que mejoras tu condición física, coordinación, confianza y disciplina.

No necesitas experiencia previa ni una condición física especial para empezar. Nuestro equipo de profesores te acompañará paso a paso para que puedas progresar a tu ritmo dentro de un ambiente respetuoso y motivador.

¿Qué aprenderás en GB?

• Fundamentos del Brazilian Jiu-Jitsu

• Posiciones básicas y control del oponente

• Escapes y defensa personal

• Movimientos esenciales para principiantes

• Introducción al sparring técnico (rolling)

• Valores de respeto, disciplina y superación

¿Para quién es este programa?

El programa GB1 está pensado para:

• Personas que nunca han practicado Jiu-Jitsu

• Quienes buscan ponerse en forma de manera divertida

• Personas interesadas en defensa personal

• Quienes quieren formar parte de una comunidad deportiva positiva

En Gracie Barra Alicante creemos que el Jiu-Jitsu es para todos. Solo necesitas dar el primer paso.

Reserva tu clase de prueba y descubre por qué millones de personas practican Brazilian Jiu-Jitsu en todo el mundo.